Vendredi 13 juin : Papotons sur le sommeil - Un atelier bien-être entre femmes !

La Maison des réfugiés en collaboration avec la Direction de la santé publique de la Ville de Paris, les Psys Nomades et la Médiathèque James Baldwin organisent un nouvel atelier santé et bien-être des femmes le vendredi 13 juin à 10h ! 

Au programme : Et si on parlait sommeil ? 

Atelier quizz collectif avec des référentes santé et une puéricultrice en PMI : 

• Démêler le vrai du faux sur son sommeil et celui de son bébé. 
• Repérer les facteurs qui favorisent ou freinent un sommeil de qualité. 

Atelier avec les Psys Nomades : 

• Respiration douce pour favoriser l'endormissement. 
• Massage des pieds pour favoriser le sommeil de son bébé. 
• Découverte de solutions naturelles pour aider à mieux dormir. 

Atelier gratuit et ouvert à toutes avec leurs enfants. 

Rendez-vous le 13 juin à 10h à la Maison des réfugiés : 10b rue Henri Ribière 75019.